2026-02-08

【保存版】髪の材料を数字で知る！食材別タンパク質含有量リスト（100gあたり）こんにちは。調布市仙川の美容室 La.COEUR（ラ・クール）、毛髪診断士の坂内（バンナイ）です。髪の毛にとって最も大切な栄養素は「タンパク質」です。もちろんミネ...

「最近、無意識に自分の髪を抜いたり、千切ったりしてしまう…」「お子様の頭に不自然な薄毛が見つかって、どう接していいか戸惑っている…」そんな不安を抱えてはいませんか？実はそれ、単なる「癖」ではなく、心と体が発している大切なSOSサインかもしれ...