ヘアキャストの対処の仕方

【毛髪診断士が解説】ヘアキャストの直し方と原因｜仙川・調布・成城エリアの髪質改善仙川の美容室 La.COEUR

ヘアキャストはフケのようなもので、毛包が髪につく症状です。一種のフケです。見た目シラミの様な感じなので驚くと思いますが、ヘアキャストの原因を、一つ一つ改善する事で、症状は改善されていきますので、過度にご心配なさらない様にお願いいたします。

では、なぜヘアキャストはできてしまうのでしょうか？

1. ヘアキャストができる主な原因：頭皮の乾燥

①毛包が乾燥している
毛包は、大まかに皮膚の一部なのですが頭皮が乾燥すれば、毛包も乾燥してしまうのです。そうなると、ヘアキャストもでき易くなります。頭皮が乾燥するのは以下のような原因が考えられます。

• 過度のシャンプー
• 高温のシャワー
• 過度の紫外線
• 急激な温度の変化
• ストレスやホルモンバランスの乱れ
• 毛包に刺激を加える（結んだり、纏めたり、髪を強く引っ張るなど）

これらの事に一つ一つ対処していけば、症状は緩和されると思います。ヘアキャストはどなたでも出来てしまうものなので落ち着いて対処願います。

2. 毛髪診断士が教えるシャンプーの適正量と頻度

シャンプーは以前の記事にも書いたと思いますが、洗浄剤が重要になります。強い洗浄剤は使い方で悪くもなります。頭皮の汚れを落とすのと同時に、頭皮に必要な皮脂も一緒に落としてしまいます。

【ポイント】
普段のベースになるシャンプーは、弱い洗浄剤（アミノ酸系やオイル系）を使い、汚れた時などに強い洗浄剤のシャンプーを使うのがコツです。

一概に言えませんが…
程々に皮脂が残っていないと乾燥してしまいますので、なるべく夜シャンプーをし、血行をよくして、睡眠と栄養もしっかり取る様心がけてください。シャンプーの量もつけすぎず、よく濯ぐことが大切です。

先ずご自身で使っているシャンプーの成分を、よく把握して強いのか弱いのか確認してください。ベースで使うシャンプーは弱い洗浄剤のもの、汚れた時や頭皮の匂いが気になる時、夏場などは週一二回、強いシャンプー剤で洗うのが良いと思います！

3. 紫外線・温度変化への対策

過度の紫外線が頭皮に当たると、頭皮は乾燥します。日傘や帽子、UVケアなども心がけてください。別記事に紫外線の対策も書いてあるのでご参考にしてください。
（※帽子やウィッグは着用時間が長過ぎると雑菌が沸く等のなどもありますのでお気をつけてください）

また、冷房や暖房による急激な温度の変化も乾燥を招きます。加湿や除湿にも注意なさってください。

4. ヘアキャストとシラミの違いとは

ヘアキャストとシラミの卵はその見た目が似てるので間違われ易いのですが、すぐに見分けることができます。

• シラミの卵：硬くセメントのようなもので髪にへばりついているので、指でなぞっても動きずらい。
• ヘアキャスト：毛包なので指で触ると簡単に動きます。

シラミの場合はまた別の対策が必要になりますが、どちらも落ち着いて対処すれば大丈夫ですのでご安心ください。

5. 思春期のお子様に多い理由

思春期のお子様に多いのは成長ホルモン（ホルモンバランスの乱れ）の影響が大きいのです。フケが多くなるのもその一つで、ヘアキャストもでき易い時期です。

「髪を乾かさないで寝る」「乾かさずに結ぶ」「帽子で蒸れたまま過ごす」などの習慣は、雑菌が繁殖しやすく症状が出やすくなる傾向があります。注意なさってください。

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症状が出た場合でも、一つ一つ対処改善していけば緩和されます。過度に心配なさらずにお願い致します！

調布市仙川の美容室 La.COEUR（ラクール）
毛髪診断士　坂内忍

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